TEL

首肩こりの施術 | 飯田橋接骨院|飯田橋・神楽坂で10年以上の施術実績の整骨院

お問い合わせはこちら

肩こり首こりの施術

肩こり首こり施術で、飯田橋・神楽坂エリア10年以上の実績!飯田橋接骨院(カイロプラクティック)

首こり、肩こりの施術は、私たちの得意分野です!飯田橋はオフィス街という土地柄か、デスクワークの方が非常に多く来院されます。当院のお客さんの約8割の方が、過去、現在において肩こりに悩まされた経験をお持ちです。肩こりにお悩みの方は、私たち肩こりスペシャリストによる施術をオススメします!たんにマッサージするだけでは肩こりはなかなか改善しません。頸椎の歪みの矯正やストレートネック矯正・肩甲骨はがしといった首から肩回り全体の柔軟性や可動性の向上が肩こりには有効です。また、超音波やハイボルテージといった首の痛みやかたの痛みを直接取り除く物理療法も行っております。肩こりといっても人それぞれ骨格や歪み方、生活習慣が違うため、つらい場所や出てくる症状などは様々です。当院では、一人ひとりの歪みの状態を見て、ベストな施術をしていきます。肩こり、首こりなど気になる症状がありましたら飯田橋接骨院(カイロプラクティック)にお任せください。

なぜデスクワークで肩がこるのか?

毎日のデスクワーク、長時間をパソコンを使っていたり、同じ姿勢が続いたり、姿勢が悪い状態で生活していることによって、首から肩、そして背中にかけての筋肉に疲れが溜まってしまい緊張を起こして硬くなってしまいます。そして、肩こり、頭痛の症状があらわれてきてしまうことが多く、長年つらい痛みやダルさなどに悩まされているという方も多いことかと思います。
自分がパソコン作業している姿を思い浮かべてください。作業中の姿勢は、両手を机の上に置き、画面を覗き込むようにアゴを突き出した姿勢になっているはずです。人の頭の重さは約4~5キロ程度あり、このような頭部前方姿勢で長時間作業を続けると、首の筋肉や関節などは大きな負担を強いられます。ちなみに、頭部の重心が約5cm前にずれれば、頭の重さは約2倍!当然、首や肩はだんだん悲鳴をあげてきます。

頭痛を伴う肩こり

日本人の3~4人に1人は頭痛持ちだと言われています。ストレス社会の特徴なのか、デスクワークの影響なのか、飯田橋接骨院にも頭痛で悩んでいるお客さんがたくさん来院されます。頭痛ってホントつらいですよね。気分も冴えないし、何をやるにも集中できないですし。多くの方が頭痛薬で何とか痛みを抑えてがんばっているようです。しかし、ここで考えて頂きたいのが、“頭痛薬は一時的なものであって、根本的解決ではないということ”
もういいかげん、頭痛薬なしで生活できる自分を取り戻しませんか?慢性的頭痛の原因の多くは、首から肩にかけての緊張や、頭と首のつけ根部分の問題です。当院では、そのあたりに着目して頭痛の施術をしていきます。後頭部、首、肩、肩甲骨にかかる負担を解消し、筋肉や血管、神経の圧迫を取り除いて、バランスの良い、頭痛になりにくいカラダを目指しましょう。首から頭にかけてスッキリするので、一気に元気になります!

頭痛の原因

頭痛の原因となる主な組織が、『筋肉』、『血管』、『神経』。
この3つの関与の仕方によって様々な頭痛が起こります。
ここでは一般的に慢性型頭痛と言われている、『緊張型頭痛』 と 『偏頭痛』 について取り上げています。

緊張型頭痛
長時間デスクワークなどの猫背姿勢を続けた時や、ストレスが原因で起こるのが代表的。
頭が重い、ダルイ、ひどい時には頭を締めつけられるような痛みを伴う。
長時間ダラダラ続くものが多い。
偏頭痛
その名の通り、頭の片側、こめかみから目にかけてズキズキ・ガンガン脈打つような痛みが出る。
特に女性に多く、脳の血管が拡張し、周りの神経を刺激することにより起こる。
目がチカチカする、視野がぼやけるなどの前兆が見られることが多く、ひどい人は吐き気を伴うこともある。

 

首肩こりに関する記事

寝違えてしまったら…
四十肩や五十肩
ストレートネック

首肩こりの施術に関わるコラム

首肩こりの施術のコラムはこちら