こんにちは、飯田橋接骨院です。

相変わらず寒い日が続いていますが皆さんお身体の調子はどうでしょうか？

さて、今回は肩こりとデスクワークの関係性について書いてみようと思います。

飯田橋はオフィス街の為デスクワークをなさっている患者様が沢山来院されます。

では、デスクワークの何が肩こりの原因になりうるのか？

それは【姿勢】が大きな原因と言えます。

　長時間にわたり両腕を前に突き出した姿勢で胸の筋肉が短縮している、結果、　　　　肩甲骨が背中の外側にスライドする、さらに骨盤が過度の前傾もしくは後傾になるといういわゆる【猫背】の姿勢になり背中の後ろ側の筋肉がひっぱられるため常に緊張状態にある。

このような【姿勢】で一日中過ごされるわけです。

これは疲れますね。

そういう時はいつでもご来院下さい。

飯田橋接骨院ではそのような患者様を沢山診させていただいておりますので、経験豊かなスタッフばかりですよ。