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【飯田橋】 肩こり 【治療】

2014.02.11 | Category: 整体,歪み・姿勢,肩コリ,飯田橋,飯田橋接骨院・カイロプラクティック

こんにちは、飯田橋接骨院です。

今日は肩こりと血行についてのお話です。

最近ますます冷え込んできましたね、いくら着込んでも足りないくらいです。

こんなに寒いと肩をすぼめて寒さをしのぎがちです。

しかし長い時間こういった姿勢を続けていると、肩の筋肉が緊張して、血管を圧迫します。

その分だけ血液の流れが悪くなり、筋肉は酸欠状態となって老廃物がたまり、所謂「コリ」になります。

そんな時は肩を温めることがとても効果的です。

例えば使い捨てカイロを用意して、肩に当てておくだけでも症状の緩和が期待できます。

カイロは直接肌に触れないように、下着の上から当てたり、ハンカチを介して温めましょう。

10分~15分程度でokですので、休憩中などに試してみてはいかがでしょうか。

どうしても症状が辛い・楽になりたいという場合は、是非一度、飯田橋接骨院にお立ち寄りください。

年中無休でお待ちしております。

 

 

 

当院へのアクセス情報

飯田橋接骨院(☆カイロプラクティック)

所在地〒162-0824 東京都新宿区揚場町1-13 ミヤコビル5階
駐車場なし(近隣にコインパーキングもあまりないです)
予約不要
電話番号03-5227-1456
休診日年中無休
院長石原雄介