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肩こり、腰痛と水分不足 | 飯田橋接骨院|飯田橋・神楽坂で10年以上の施術実績の整骨院

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肩こり、腰痛と水分不足

2014.01.19 | Category: 腰痛・ぎっくり腰,首肩こり

こんにちわ! 飯田橋接骨院です。

毎日寒い日が続きますね。皆さん風邪など引いてないですか?

 

この時期になると、どうしても乾燥してきます。

水分補給しっかりできていまか?

今回は身体の調子と水分不足についてお話します。

水分不足になると何が起こるの・・・・

腎臓の働きが悪くなり循環機能が低下し、筋肉の弱化がみられます。

それにより姿勢が維持できないので、猫背になり腰痛や肩こりの原因となります。

循環が悪いので体温が下がって冷えやすくなったり、足が攣りやすくなります。

循環が悪いと内臓の調子も悪くなります。

あまり喉が乾かない時期なので、疎かになりがちですが寒い時期だからこそ水分補給を頑張ってみて下さい。

内臓の調子を整えたいという方には、当院では内臓調整鍼施術といったお腹の調子を整える施術も行っております。

是非一度足を運んでみて下さい。お待ちしています。